男ニキビ対策

男性のニキビ対策として大事なのは「しっかり洗顔する」「十分に保湿」する２つのことです。髭剃りにも注意をしましょう。

食事にも注意してください、胃に負担をかけると口周りにニキビができやすくなります。

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